VÄLKOMMEN

VÄLKOMMEN

tisdag 3 juli 2012

KYCKLINGGRYTA LCHF (GLUTENFRI)


Det här är nog den godaste kycklinggryta jag
ätit på länge, den måste ni testa att göra

Detta behöver du:

4 kycklingfiléer
10 st medelstora champinjoner
1 paket baccon
3 dl grädde
2 dl creme fraiche
1 msk glutenfri soya
1½ msk torkad dragon
Rivet skal från en citron
1/4 klyfta pressad citronsaft
Salt
Vitpeppar
Smör och rapsolja att steka i

Gör så här:

Strimla kycklingfiléerna, skiva svampen, tärna bacconet
Stek bacconet i lite matfett, sen i med svampen
Häll över i en gryta, stek kycklingen i stekpannan
och häll även över den i grytan
Sen är det bara att ösa i resten av ingredienserna
grädde-cremefraiche-soya-dragon-citronskal-citronsaft
Salta och peppra efter egen smak
Låt det seda få koka ihop utan lock tills såsen
tjocknat till lite ca 15-20 minuter
Jag serverade min gryta med blomkålsris
och grönsallad. Mmmmmmm den blev så god





1 kommentar:

  1. Denna rätt var super god!!!! Alla som åt av den älskade den.

    SvaraRadera